Samen Relaxen

ouder-kind-workshop in de bibliotheek in Geldrop

Bibliotheek Dommeldal ondersteunt graag ouders die aandacht willen geven aan opvoeden en aan de relatie met hun kinderen. Niet alleen met een uitgebreide boekencollectie over opvoeden, maar ook met lezingen en workshops door deskundigen. Deze keer is kinder- en ontspanningscoach Christel Lubse uitgenodigd. Driemaal organiseert zij in de Bibliotheek in Geldrop een workshop, waar ouder en kind (4-8 jaar) samen ervaren hoe je het best kunt ontspannen. Met de bedoeling om beter te leren relaxen en om meer zelfvertrouwen te krijgen

Workshop
Christel heeft veel ervaring opgedaan in het onderwijs en daarna in haar eigen praktijk Kristal Kids. Zowel met één op één coaching als in kleine groepjes.

In deze workshop beleven ouder en kind samen het avontuur van oefeningen doen en van ontspannen en stretchen. Natuurlijk is er aan het aan het einde ook een ‘relax momentje’. Samen ben je zo een uur lang heel intensief gericht op elkaar. Je doet veel ideeën op, waarmee je ook thuis samen kunt ontspannen.

De Relax Kids workshop bestaat uit 7 stappen: beweging, drama en ontspanningsspel, stretching (Yoga), onderlinge kindermassage, ademhalingsoefeningen, positieve gedachtes en ontspanning.

De methode is geschikt voor alle kinderen. Daarnaast heeft het een positief effect op kinderen met autisme, hyperactiviteit, stress, slaapproblemen, hooggevoeligheid, trauma, dwangneuroses, depressies, laag zelfbeeld, boosheid en angstproblemen.

Data
De workshop is in de Bibliotheek van Geldrop, op de 2e etage in de Grote Zaal, op donderdagmiddag, van 16.00-17.00uur. Belangstellenden kunnen kiezen voor 9 mei a.s., of voor 6 juni a.s., of voor 4 juli a.s.. Er is steeds plaats voor 6 ouder-kind koppels, dus snel aanmelden is gewenst. En dat kan online, via www.bibliotheekdommeldal.nl klik op activiteiten/agenda.

Keukentafelcoaching voor zwangeren en moeders

Als verloskundige en coach-therapeut begeleid ik binnen mijn praktijk velen vrouwen die kampen met klachten van psychische aard.  

Lonneke van Houten Coach-Counselor-Verloskundige

Uiteenlopend van klachten die te maken hebben met balansverstoring en aanpassingsproblemen nav de zwangerschap, bevalling of het moederschap, tot aan postnatale depressies, relatieproblemen, problemen door de combinatie werk en gezin, opgelopen trauma of verwerkingsproblemen na een zwangerschap en/of bevalling, miskraam etc.

Lees verder

Koningsdag bij Wijkcentrum De Dreef

Zaterdag 27 april is het weer koningsdag. Altijd weer een dag vol gezelligheid, feestjes en natuurlijk vrijmarkten. De gezelligste vrijmarkt van Geldrop is natuurlijk voor Wijkcentrum de Dreef op de parkeerplaats bij winkelcentrum de Coevering aan de Willem Barentszweg te Geldrop. Je kunt hier, zonder te reserveren, je spullen verkopen. Handelaren zijn niet welkom. Dus ruim op die kasten, zolders en schuren, en verdien een leuk zakcentje in een supergezellige omgeving. Er komt een gezellig buitenterras met muziek. Voor de kinderen zijn er activiteiten zoals stoepkrijten en springen op een groot springkussen.

En mocht het onverhoopt slecht weer zijn. Dan gaan het feest gewoon naar binnen in de grote zaal. Vanaf 8.00 uur ben je welkom, om 17.00 uur sluit de vrijmarkt. Wie het eerst komt heeft de beste plaats op het parkeerterrein.

Maak het woninginbrekers niet te gemakkelijk!

Gemeentenieuws

In de laatste maanden van 2018 en in de afgelopen maand waren er relatief veel woninginbraken in onze gemeente. Woninginbraken hebben een grote impact op het gevoel van veiligheid: er zijn vreemden in uw huis geweest, ze hebben aan uw bezittingen gezeten en misschien wel spullen meegenomen. Opvallend is dat het bij maar liefst een kwart van het aantal woninginbraken om woninginsluipingen gaat. Dit zijn woninginbraken waarbij inbrekers vrij eenvoudig de woning binnenkomen omdat de (achter)deur of de schuifpui niet afgesloten was. Vooral in Geldrop, in de wijk Braakhuizen Noord, kwam dit in deze periode regelmatig voor.

Lees verder

Dé gids voor het verduurzamen van woningen

Gemeentenieuws

De 21 gemeenten in Zuidoost-Brabant werken voortaan samen in een gezamenlijk energieloket: energieloket-zuidoostbrabant.nl.  Elke gemeente heeft op deze website haar eigen pagina, met algemene en lokale informatie. Het Energieloket is er voor alle inwoners die stappen willen zetten bij het verduurzamen van hun woning. Ziehttps://energieloket-zuidoostbrabant.nl/gemeente/geldrop-mierlo/

De kreet ‘gasloos’ valt steeds vaker. Meer en meer mensen vragen zich af wat te doen als de CV-ketel vervangen moet worden, of er spouwmuur- en vloerisolatie nodig is, of wat het rendement van zonnepanelen op hun dak is. Er is erg veel informatie beschikbaar op internet, waardoor mensen soms door de bomen het bos niet meer zien. Energieloket Zuidoost-Brabant biedt dan een deskundige helpende hand.

Lees verder